Gut bei Puste - Atemübungen zum Lösen und Entspan

MütZe e.V., Bahnhofstr. 119 in Ober-Ingelheim

21. Oktober, 17 Uhr

Der Kurs ist eine Reise in deinen Körper, zu dir selbst und zu freiem Atmen. Spielerisch findest du zu neuer Kraft und leichtem wohltuendem Atmen.
Wir nutzen einfache Übungen, lernen den Atem kennen und finden Möglichkeiten, die
Atemmuskulatur zu entspannen, um leichter atmen zu können. Enge in der Brust oder unpassende Atemmuster verändern sich. So wirst du wieder Freude haben an Freizeit, Sport und Schule.
• Kindgerechte Körper-, Atemübungen, die die Körperwahrnehmung verbessern
• Entspannung tut nicht nur Ihrem Kind gut. Kommen Sie gemeinsam.
• Mitzubringen: warme Socken, bequeme Kleidung,
Kurszeit: montags 21.10., 28.10, 04.11, 18.11.2019, 17 Uhr
Kosten: 40,– EUR
Kursleitung: Bärbel Iken Atemtherapeutin
Anmeldung: über die Kursleiterin, Bärbel Iken, 06132 75395
Veranstaltungsort: MütZe, Bahnhofstr. 119 (Altes Gymnasium)

Zurück zur Übersicht